Wer kennt es nicht die Nägel brechen ständig ab, sind hauchdünn, blättern schichtweise ab.
Doch dagegen kann man etwas tun! Zum Beispiel mit Kieselerde oder Biotin. Beide Stoffe stärken die Nägel. Biotin muss allerdings mindestens 6 Monate eingenommen werden denn so lange dauert es, bis der Nagel vom Wall bis zur Nagelspitze herausgewachsen ist. Kieselerde bekommt man als Brausetabletten in Drogerien oder Apotheken, aber auch als Tabletten und Kapseln.