Es hat mal nicht offensichtlich mit Kosmetik zu tun, aber kann ganz zur Entspannung bei einem Beautyabend beitragen. Wenn man sich mit einer schönen Gesichtsmaske auf die Couch legt und zur Entspannung und überbrückung der Wartezeit sich zurück lehnt und in Kindheitserinnerungen schwelgt.

Auf dieser DVD wird die asiatische Shiatsu Massage von Pat Morita vorgestellt. Einige von uns dürften ihn noch aus den Karate Kid Filmen als Mr. Miyagi kennen.

Auf der DVD finden sich verschiedenste Programme, die zum Ausprobieren einladen. Die DVD beinhaltet sieben bis 80 Minuten Training. Es ist eine Kombination von Pilates und Yoga, welche auch für Einsteiger geeignet ist.

Die Honigmassage ist ein altes russisches Volksheilmittel und wurde vor einiger Zeit wieder entdeckt. In dem Buch von Dr. Günter Harnisch wird die Massage sehr anschaulich beschrieben. Einleitend werden die Wirkungsweisen und Wirkungsgebiete geschildert. Schließlich werden die einzelnen Abläufe der Massage aufgeführt und erklärt, worauf besonders zu achten ist.