Rezension: Shiatsu – die asiatische Massage
Auf dieser DVD wird die asiatische Shiatsu Massage von Pat Morita vorgestellt. Einige von uns dürften ihn noch aus den Karate Kid Filmen als Mr. Miyagi kennen.
In einer paradiesisch entspannenden Umgebung, stellt er uns die Fingerdruckmassage vor, die ihre wohltuenden und heilenden Wirkungen insbesondere bei Stress, Kopfschmerzen, Depressionen, Verspannungen, Rückenschmerzen und Verdauungsstörungen entfaltet.
Auf der DVD kann ein Gesamtprogramm angewählt oder die Einzelnen Kapitel gewählt werden. Von diesen gibt es sieben. Bei dem Videomaterial handelt sich um eine kleine Einführung in Grundtechniken der Shiatsu Massage. Um Shiatsu perfekt ausführen, muss man allerdings einige Erfahrungen sammeln.
Das Programm ist sehr einfach aufgebaut und man kann Schritt für Schritt die Ãœbungen gemeinsam wiederholen. Um einen kleinen Einblick über Shiatsu zu bekommen ist dieses Programm sehr gut auch wenn man sich selbst und dem Partner etwas Gutes tun möchte.
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