Gymnastik statt Botox ist hier die Devise.

Das Buch startet mit einer Einführung in die Anatomie der Haut und alles wissenswerte was die Pflege dieser betrifft. Aus über 100 Übungen lässt sich ganz leicht ein eigenes Trainingsprogramm erstellen welches man immer wieder varieren kann. Übungskapitel für Hals, Kinn, Lippen und Mund, Wangen, Augen, Schläfen und Stirn, und ein eigenes Kapitel wie man sich selbst Gesicht und Hals massiert. Der absolute Spaßfaktor ganz ohne Chemie und Skalpell. Und für die ganz bequemen gibt es sogar schon ein fertiges Kurzprogramm in dem alle wichtigen Übungen vorhanden sind.

Erschienen bei TRIAS

Vom Magermodel zu Gaultiers üppiger Muse

Crystal Renn aufgewachsen bei der Großmutter da sich die eigene Mutter nicht richtig um sie kümmern konnte. Sie wurde mit 14 von einer Modelagentur entdeckt und nahm für ihren Traum als Model erst einmal 35 Kg ab was 40% ihres Körpergewichtes entsprach. Dies blieb nicht lange ohne Folgen, ihr Körper rebellierte sie wurde schwer krank und musste wieder anfangen zu essen. Als Straight Size Model war sie lange nicht so erfolgreich wie sie es dann als Plus Size Model wurde und dazu bekam sie ein besseres Selbstwertgefühl, war Gesund und konnte wieder essen. In diesem Buch erzählt sie ihre Geschichte wie sie es geschafft hat ohne Hungern in die Vogue zu kommen und am Ende auch die Liebe fand.

Erschienen im Heyne Verlag

Ich war neugierig was mich erwarten würde hatte ich bis zu dem Zeitpunkt als ich über die Anzeige für das Buch gestoßen bin noch nichts von Pulsatilla gehört was wahrscheinlich auch daran liegt, das sie eine Bloggerin aus Italien ist und ich leider nicht bewandert bin in der Italienischen Sprache. Das Buch begeistert von der ersten Seite an, man möchte es gar nicht aus der Hand legen. Da kommt in einem der Voyeurist zum Vorschein, man will unbedingt wissen wie es weiter geht und gerade was ihre pleiten mit den Männern betrifft, die sie sehr humorvoll beschreibt. Auch die leidigen Themen der Frauen kommen witzig und spritzig nicht zu kurz. Ein Blog kann manchmal auch ein Karrierestart sein. Dies ist auch kein Buch nur für Frauen, mir wurde es förmlich entwendet und ich hörte lauthalses Gelächter aus dem Badezimmer und beim Lesen sah ich ein breites schmunzeln auf dem Gesicht. Ein Taschenbuch mit 224 Seiten.

Erschienen beim Graf Verlag

Ungeschnminkte Anschichten aus der Welt des Modelbusiness

Das Taschenbuch sieht sehr ansprechend aus mit silbernem Cover, liegt beim Lesen gut in der Hand. Die Schrift ist recht groß und nicht zu dicht beieinander so das es sich wirklich gut lesen lässt. Zu Anfang des Buches switcht Peyman Amin in seinen Erzählungen immer wieder von seiner Kindheit in die nahe Gegenwart. So erfährt man nicht nur etwas für das Modelleben sondern auch eine Art Biographie, wer hinter dem Namen Peyman Amin wirklich steckt, ein Flüchtlingskind das sich einen Namen in der Welt der Mode gemacht hat. Fing er als kleiner Praktikant an, so hat er Biss bewiesen und es am Ende zu einem der besten Booker von “IMG” gebracht, von der Jury bei GNTM zur eigenen Sendung “Die Model WG”. Er zeigt einen kurzen überblick wie das im Modelbusiness so läuft und auch die ein oder ander Geschichte eines Models kommt nicht zu kurz. Eine leichte Lektüre für Zwischendurch.

Erschienen bei Heyne

14,95 €

Die Honigmassage ist ein altes russisches Volksheilmittel und wurde vor einiger Zeit wieder entdeckt. In dem Buch von Dr. Günter Harnisch wird die Massage sehr anschaulich beschrieben. Einleitend werden die Wirkungsweisen und Wirkungsgebiete geschildert. Schließlich werden die einzelnen Abläufe der Massage aufgeführt und erklärt, worauf besonders zu achten ist.